"瑜"悦身心 活力无限，一场身心的美妙约会

        利民之事，丝发必兴。集团公司工会在《中铁大桥院工会“我为群众办实事”走深走实工作方案》中强调，各单位各部门应结合公司实际，积极开展“我为群众办实事”实践活动。中铁城市规划设计研究院工会考虑到员工平时工作繁忙，缺乏身体锻炼的实际情况，着眼于提高职工身体素质，引导职工健康工作、美丽生活，进一步展示当代职工奋发进取、健康向上的精神风貌，有序地开设瑜伽培训课，教授与指导大家正确的锻炼身体。每周的午间瑜伽课，大家得以从紧张的工作中抽身片刻，放松身体、愉悦心灵。员工们在瑜伽学习锻炼中真正感受到了“职工之家”的温暖！

        近日，公司瑜伽协会更是在工会的大力支持下举办了一场“瑜悦身心活力无限”的女职工瑜伽健身活动，广大瑜伽爱好者积极参与了活动。

        走进芜湖雕塑公园，在蓝天白云下，以大地为毯，以青山为屏，规划院瑜伽协会会员身着统一的瑜伽服，脸上洋溢着激动的笑容，在专业瑜伽老师的带领下，开始进行户外瑜伽活动，来一场身心的美妙约会！

        “脊柱向上延伸、保持平衡、体态端正···”伴随着老师的谆谆指导，一个个优美的体式跃然于眼前——风吹树式、新月式、蛇式、舞蹈式、平衡式、顶峰式、射箭式、战士式……生动形象的体式名字蕴藏着瑜伽协会会员们日复一日的锻炼和付出。她们舒展的动作和柔软的身姿吸引了不少人驻足赞叹、欣赏。场景切换到室内的空中瑜伽，伴随着一次又一次的离开地面向上腾飞，瑜伽协会的小伙伴们更是精神饱满，挑战自我，展示出空灵、曼妙的身姿。空中瑜伽的动作有时轻盈的像一只小鸟在空中飞翔，有时又优雅的像舞蹈家翩翩起舞。

        习近平总书记强调：“共产党员就是为人民谋幸福的，人民群众什么方面感觉不幸福、不快乐、不满意，我们就在哪方面下功夫，千方百计为群众排忧解难”。为群众办好一件实事，就会温暖一片人心。

        此次规划院工会举办瑜伽健身活动，致力于为职工提供一个温暖舒适的平台，可以让员工们片刻的远离繁忙的工作，达到身心舒缓，放松心情的目的。为群众办实事，真正的帮助她们增强锻炼、改善体态、愉悦身心。瑜伽活动能突出“修身、养性、强体、健美”的实际作用，通过瑜伽健身活动的开展，参加人员能在大自然中感受生命的活力，提升思维的专注力。活动之后，大家都不约而同的露出了赏心悦目的笑容，银铃般的笑声不时在耳边回荡。在今后的工作中，她们也会将这种自信、优雅与本职工作完美结合，充分展现“新时代女职工”的风采。这次工会举办的瑜伽活动，让我们看到了“为民办实事”的新方式，规划院工会必将不断努力，深刻践行“我为群众办实事”理念，把好事办实、把实事办好。